Wellness-Urlaub im Sauerland

Wellness-Urlaub im Sauerland Wellness-Urlaub im Sauerland
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Gesundheit und Wellness sind zwei Begriffe, die Sie bei einem Urlaub im Sauerland optimal mit ins Programm einbauen können, denn ein Wellness-Urlaub in dieser wunderschönen Urlaubsregion bietet nicht nur eine abwechslungsreiche Durchführung, sondern natürlich auch ungeahnte Aspekte im Bezug auf ihre Gesundheit. Das Sauerland verfügt über verschiedene Kurorte, die mit ihren Programmen immer wieder Wellness-Urlauber ins Sauerland führen, die hier - in wunderschöner landschaftlicher Umgebung - ein hohes Maß an Erholung und Kur genießen können. Vorzeige-Kurort ist in diesem Zusammenhang wohl Bad Sassendorf. So ist Bad Sassendorf im Raum Soest mit dem Prädikat Wellness im Kurort ausgezeichnet worden. Diese Auszeichnung hat die Indikatoren Bewegung, Entspannung und Ernährung und Kommunikation integriert und daran mit verschiedenen Bewertungsmaßstäben gemessen, wie gut Bad Sassendorf als Kurort in diesem Bereich ist. Das Ergebnis ist überzeugend und spricht eindeutig für das Sauerland als optimales Reiseziel für ihren Wellness-Urlaub. Das Angebot ist vielfältig und wird mit den verschiedenen Leistungen ganz genau auf ihre Bedürfnisse ein. Die Kurorte im Sauerland sind aus medizinischer und aus therapeutischer Sicht auf einem einzigartig hohen Standard, so dass Sie von einer bestmöglichsten Betreuung und erfolgreichen Therapieergebnissen ausgehen dürfen.

Natürlich hat das Sauerland neben den Kurorten mit ihren zahlreichen Angeboten auch als Sport- und Naturlandschaft einiges in Sachen Wellness und Gesundheit vorzutragen. Nordic-Walking ist ein großes Thema, denn das Sauerland hat mit seinem unglaublich breit gefächerten Wanderwegenetz optimale Voraussetzungen für gezielte Nordic-Walking-Touren unter gesundheitlichen Aspekten. Spezielle Zentren und Tourismusbetriebe haben sich sogar genau auf diese Urlaubsart eingestellt und bieten umfangreiche Leistungen an. Nicht zuletzt auch aus diesem Grund ist die Sportart des Nordic Walking immer mehr in den Vordergrund gerückt: Nordic-Walking ist gesund. Bei dem Sport belastet man nämlich nicht den Rücken mit der Wirbelsäule, sondern Arme, Hüfte und die Beine. Ein weiterer Aspekt ist auch, dass beim Nordic-Waling doppelt so viele Kalorien verbrannt werden, wie beim normalen Walking. Auch in diesem Bezug also gleichzeitig wertvoll für ihre Gesundheit.

Mit Thermalbädern und Solequellen ist das Sauerland in Kombination mit den zahlreichen Wellness-Hotels und Wellness-Einrichtungen das ideale Ziel, wenn Sie die schönsten Tagen in ihrem Jahr dafür verwenden wollen, einmal richtig auszuspannen.

Foto: Dago Wiedamann

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