Walking im Sauerland

DSV Nordic Aktiv Zentrum in der Ferienwelt Winterberg

Jetzt gilt es den überflüssigen Pfunden aus dem Winter zu Leibe zu rücken, um fit und frisch in den Frühling zu gehen. In der Ferienwelt Winterberg, einem vom DSV zertifizierten Nordic Walking Aktiv Zentrum, gegen den Winterspeck anzukämpfen, ist ein gutes Rezept. Schließlich gilt die Region nicht von ungefähr als grüne Lunge Nordrhein-Westfalens. Für Frühlingsfigur und Fitness sind die sechs zertifizierten Nordic Walking Strecken prädestiniert. Das Nordic Walking Zentrum im Hapimag Sport und Ferienressort liefert hier im Rahmen eines Nordic Walking Fitnesspakets wirkungsvolle Unterstützung.

Durch die erblühende Mittelgebirgslandschaft geht es mithilfe zweier spezieller Stöcke locker und flockig montags bis donnerstags morgens eine Stunde lang auf Entdeckungsreise. Ein Tag kann eigentlich nicht gesünder und schöner beginnen. Praxiskurse mit Schwerpunktthemen wie Ernährungsberatung, Polar-Herzfrequenzmessung und Leki-Materialschulung stehen in den Folgetagen auf dem Programm. Die freitägliche Nordic Walking Runde über 6 km kommt für Nordic Walker mit Erfahrung zum Tragen.

Neben der Bein- trainieren die Teilnehmer ohne große Anstrengung im gesunden Heilklima auch die Oberkörper-Muskulatur. Die lästigen Pfunde lässt zugleich schmelzen, was ideal ist für Gesundheit und Kondition. Alle Gäste der Ferienwelt Winterberg können an dem Programm im Nordic Walking Zentrum partizipieren. Ohne vorherige Anmeldung ist die Teilnahme montags zum Hineinschnuppern kostenlos. 25 € kostet dann eine Teilnahme von dienstags bis freitags. Alles, inklusive Schulungsmaterial wie DSV-Lehrbuch oder Unterlagen zur Ernährungsberatung, Theoriekurs-Gebühren, Polar-Leihuhr und Leihstöcke, ist im Preis enthalten. Das Nordic Walking Zentrum Hapimag erteilt zum Programm und Terminen unter der Telefonnummer 02981/8080 gerne weitere Informationen und Hinweise.

Foto: Thomas Kunz Sachsen / pixelio

Datum: 19.04.2009