Nordic Walking mit Biathlon Star Ricco Groß

Auch wenn er seine aktive Karriere nach dem Staffelolympiasieg von Turin 2006 langsam ausklingen ließ, gehört Ricco Groß zu den sympathischsten Sportlern der Gegenwart. „Mr. Biathlon“ blickt dabei auf eine Karriere mit insgesamt neun Weltmeistertiteln und vier Olympiasiegen zurück. Am 26. Juni präsentiert sich Groß als Star zum Anfassen in der Ferienwelt Winterberg im Sauerland im Rahmen des Kurses „Nordic Walken mit Profis“.

Dafür offeriert die Ferienwelt Winterberg im Sauerland als zertifiziertes DSV Nordic Aktiv Zentrum den idealen Rahmen. Praxis und Theorie der Trendsportart stehen im Sauerland dabei auf dem Stundenplan. Es ist überaus wichtig, dass man gerade beim Nordic Walking, mit dem durchschnittlich höheren Einstiegsalter und oft nach langwieriger Sportabstinenz, angemessen anfängt, um Gelenke und Kreislauf nicht zu überfordern. Ohne die richtige Ausrüstung beginnen beispielsweise viele potentielle Walker mit diesem Sport. Meistens haben sie auch keine Ahnung im Hinblick auf den Effekt des Trainings auf den Körper.

Tipps aus erster Hand gibt es daher vom 26. bis 28. Juni im Hapimag Wellness & Spa-Ressort in Winterberg im Sauerland. In Bezug auf die Bedeutung der Herzfrequenz und die richtige Walking-Technik ist Ricco Groß der richtige Ansprechpartner. Technik und Herzfrequenz sind Gradmesser für ein dosiertes Training, damit der größtmögliche Effekt in Bezug auf die Optimierung des Kreislaufs erreicht werden kann. Außerdem bekommen die Kursteilnehmer von Groß auch gezeigt, wie man ein optimales Training aufbaut.

Allen Fragen rund um die Walking-Ausstattung und ums richtige Tempo steht Ricco Groß Rede und Antwort, was neben dem Gefühl, mit einem der ganz Großen des deutschen Sports durch die schöne Landschaft der Ferienwelt Winterberg im Sauerland zu walken, natürlich das Highlight der Veranstaltung im Sauerland ist. Doch das Hapimag Wellness & Spa-Ressort in Winterberg im Sauerland bietet nicht nur den Walking-Kurs mit Profis an, sondern auch wöchentliche Praxis-Kurse. Zum Hineinschnuppern sind diese montags kostenfrei. Unter 02981/8080 erhält man Informationen und kann sich anmelden.